Розацеа — хроническое заболевание, поражающее центральную часть лица: щёки, нос, подбородок, лоб. Иногда розацеа может распространяться на глаза — это называется офтальморозацеа. Главный признак болезни — стойкое покраснение. Например, если зайти с мороза в тёплое помещение, у многих щёки станут пунцовыми, но у человека со здоровой кожей это пройдёт за несколько минут, а у обладателя розацеа покраснение может сохраняться до нескольких часов. Заболевание не связано с плохой гигиеной и не заразно. Какие ещё симптомы есть у розацеа: — сухость, жжение, зуд, раздражения; — прыщи и бугорки с гноем, похожие на акне; — заметные кровеносные сосуды; — утолщение кожи — ринофима. Врачи до сих пор не пришли к точному пониманию, из-за чего появляется розацеа. Среди вероятных причин: врождённые особенности иммунитета и сосудисто-нервной системы, клещ демодекс, сосудистые изменения, наследственность. Исследования показывают, что чаще всего розацеа диагностируют у женщин. Ещё вероятность заболевания высока у людей со светлой кожей и волосами, после 30 лет и в период менопаузы. При этом именно у мужчин розацеа нередко протекает тяжело, с образованием ринофимы. У молодых людей и даже детей болезнь тоже встречается. Словом, от этого диагноза не застрахован никто. Симптомы розацеа можно заметить самостоятельно. Тогда нужно как можно скорее обратиться к дерматологу — только он ставит диагноз и назначает лечение.

Американская ассоциация дерматологов советует избегать в косметике всего, что может раздражать кожу: спирта, ароматизаторов, ментола, мяты, сульфатов, молочной и гликолевой кислот, мочевины. Очищение кожи должно быть мягким. Выбирайте средство под ваш тип кожи, с уровнем pH (кислотности), близким к естественному: от 4.1 до 5.8. Не умывайтесь с помощью мочалок и щёток, они могут повредить защитный барьер. Смывайте продукты тёплой водой — слишком горячая или холодная может раздражать. Увлажняющий крем выбирайте по простому правилу: чем больше нужно увлажнения, тем гуще текстура. Сухой коже нужно больше смягчения, а жирной — меньше. Обычно увлажняющий продукт советуют наносить на слегка влажную кожу, но в случае с розацеа всё наоборот — распределение крема по сухой коже снизит вероятность жжения. Солнце может вызывать обострение розацеа, поэтому обязательно защищайтесь от ультрафиолетового излучения круглый год. Для чувствительной кожи дерматологи рекомендуют санскрины на физических фильтрах (оксид цинка и диоксид титана) с уровнем защиты от 30 SPF и без отдушек. Средство нужно наносить перед выходом из дома на все открытые участки тела. Дополнительно можно защищаться одеждой, головными уборами и очками. Для борьбы с розацеа применяют активные компоненты — азелаиновую кислоту, ретиноиды. Но самостоятельно с ними лучше не экспериментировать, обратитесь за консультацией к врачу. Контролировать розацеа рекомендуют не только с помощью терапии и ухода, но и избегая триггеры — того, что может провоцировать покраснения и другие симптомы болезни. Частые триггеры по мнению Национального общества по борьбе с розацеа: — ультрафиолетовое излучение; — стресс; — холодная или жаркая погода; — горячие ванны и бани; — сильный ветер; — алкоголь; — острая пища и горячие напитки; — физические нагрузки. Чтобы жизнь с розацеа была комфортнее, провоцирующих факторов лучше избегать: защищаться от солнца, носить шарф в холодную и ветреную погоду, отказаться от чрезмерно острой и горячей еды.